De eerste dagen na de bevalling kunnen zwaar vallen voor sommige mama’s.
Niet iedereen beleeft immers de ‘roze wolk’ waar zoveel over gesproken wordt.
Het is normaal dat je je vanaf dag 3 wat neerslachtig kan voelen en voor de kleinste redenen in tranen kan uitbarsten.
Normaal gezien verdwijnt deze na enkele dagen. Dit worden de ‘babyblues’ genoemd.
Eenmaal terug thuis zijn er heel wat veranderingen. Het nieuwe mensje in je gezin vraagt meer aandacht dan verwacht waardoor het huishouden blijft liggen.
De borstvoeding loopt niet gelijk je dacht en je geraakt in een vicieuze cirkel.
Een vroedvrouw begeleidt je mee in dit proces en helpt waar nodig. Om je zo goed mogelijk voor te bereiden kan je beroep doen op een vroedvrouw tijdens de zwangerschap. Blijf je met depressieve gevoelens zitten kan je in een post partum depressie zitten.
Ze kijkt samen met jou naar de noden van de baby en jezelf en verwijst door indien nodig.
Tevens kan je ook beroep doen op kraamhulp! Een kraamverzorgster is dan gedurende 4u bij jou thuis om te helpen in het huishouden, een lekker warme maaltijd voorzien en nog zoveel meer.